بی‌حسی هیجانی: چرا احساساتمان را نمی‌فهمیم و چگونه با آن کنار بیاییم؟

بی‌حسی هیجانی یکی از واکنش‌های روانی است که بسیاری از افراد در شرایط استرس یا پس از تجربه‌ی تروما به آن دچار می‌شوند. در این حالت، فرد احساسات خود را نمی‌بیند، نمی‌فهمد و یا نمی‌تواند بیان کند. اگرچه بی‌حسی هیجانی ممکن است در لحظه آرامش‌بخش باشد، اما وقتی طولانی شود، می‌تواند بر زندگی روزمره، روابط …