سلامتی دوران سالمندی چگونه حفظ می شود؟ | مائده امین الرعایا | جزیره ذهن

اثر ورزش، رژیم غذایی و تندرستی در پیشگیری از بیماری های سالمندی: سلام و درود به همه دوستان هوشمند جزیره ذهن. در مقاله قبل، در ارتباط با راهکارهای افزایش طول عمر در سالمندی صحبت کردیم و در این مقاله قصد داریم در ارتباط با اثر ورزش و رژیم غذایی در سلامتی دوران سالمندی در افزایش …