چگونه فصل بهار باعث تحول حال ما می شود؟ | مائده امین الرعایا

تاثیر فصل بهار بر بهبود حوصله: یکی از جملات رایج که در این ایام “یعنی لحظه تحویل سال و آغاز بهار” می شنویم، حس تازگی و طراوت است. لحظاتی که سرما و رخوت زمستان، جای خود را به تازگی و شادابی بهار می دهد. در واقع افسانه کرسی ننه سرما، تبدیل به تخت سلطنت عمو …

مدیتیشن با جزیره ذهن | مائده امین الرعایا | جزیره ذهن

مدیتیشن با جزیره ذهن: با جزیره ذهن، مدیتیشن را تجربه کنید و سالم بمانید.   عجول نباش که بی صبری آرامش درونت را به یغما خواهد بود، همه کارهایت را آرام انجام بده و آرام باش حتی اگر همه دنیا غمگین باشند و نا آرام و هرگز آرامشت را به قیمتی ارزان نفروش که هیچ …