چند وقت پیش با چند تا از دوستانم رفتیم یه ساندویچی معروف که کلی ازش تعریف کرده بودن. وقتی ساندویچم رو آوردن، همینطور بیخیال گفتم: «آدم یادش میره این در اصل همون گوشت گاوه، فقط با کلی ادویه و دود!» یکی از بچهها که انگار به غیرتش برخورده بود، شروع کرد وسط ساندویچی یه سخنرانی...Read More
اگر تصمیمگیری در مسائل گوناگون زندگی، به سادگی انتخاب طعم بستنی بود، چقدر خوب میشد. بیشتر تصمیمهایی که میگیریم، سیاه و سفید نیستند و احساسات عمیق، قدرتمند و گاه ناخوشایندی در ما برمیانگیزند. ما همگی در مقطعی از زندگی با گرفتن تصمیمات مهم روبهرو میشویم. مثلا مهسا به عنوان یک خانم شاغل، مدام تصمیماتی میگیرد...Read More
مقاله “A Chapter a Day – Association of Book Reading with Longevity” به بررسی تأثیر خواندن کتاب بر افزایش طول عمر میپردازد و مکانیسمهای احتمالی این ارتباط را تحلیل میکند. این مطالعه که توسط محققان دانشگاه ییل انجام شده، دادههای ۳۶۳۵ شرکتکننده در مطالعه سلامت و بازنشستگی (HRS) را بررسی کرده است. شرکتکنندگان در این...Read More
درباره ما
جزیره ذهن، نقطهایست میان طوفانهای زندگی؛ آرام، امن و روشن.
ما کنار شماییم تا با مشاوره تخصصی، مقالات آموزشی و لمس آرامش، سفر درونیتان را هموار کنیم.
هر قدم شما در این مسیر، گامی به سوی رشد، آگاهی و حال بهتر است.
