همه ما این تجربه را داشتهایم؛ پایان یک روز طولانی است و خستهاید. روی مبل لم میدهید و تصمیم میگیرید تنها چند دقیقه قبل از خواب در گوشی خود بالا و پایین کنید.اما مشکل اینجاست که این «چند دقیقه» معمولاً خیلی بیشتر طول میکشد. مرور ۱۰ دقیقهای اینستاگرام ناخواسته به یک غرقشدن دو ساعته در...Read More
درباره ما
جزیره ذهن، نقطهایست میان طوفانهای زندگی؛ آرام، امن و روشن.
ما کنار شماییم تا با مشاوره تخصصی، مقالات آموزشی و لمس آرامش، سفر درونیتان را هموار کنیم.
هر قدم شما در این مسیر، گامی به سوی رشد، آگاهی و حال بهتر است.
