تروما یعنی چی؟ گابور ماته، پزشک و نویسنده کانادایی، تروما (آسیب روانی) رو این‌طور تعریف می‌کنه: «تروما اون چیزی نیست که برات اتفاق افتاده، بلکه زخمیه که اون اتفاق‌ها توی وجودت به جا گذاشتن. زخمی که توی ذهن، بدن و سیستم عصبی جا خوش می‌کنه و حتی سال‌ها بعد هم اثرش باقی می‌مونه.»  داستان اندرو...Read More

دو واقعیت مهم درباره ازدواج که دانستنش می‌تونه رابطه‌تون رو نجات بده خیلی از زوج‌ها با این تصور وارد زندگی مشترک می‌شن که عشق برای همه‌چیز کافیه؛ اینکه اگر واقعاً همدیگه رو دوست داشته باشن، بقیه چیزا خودش درست می‌شه. ولی حقیقت اینه که عشق در ازدواج، هرچند مهمه، نمی‌تونه جلوی دلخوری‌ها، اختلاف‌نظرها یا سختی‌های...Read More