استرسی که در نتیجه پیگیری بیش از حد ایجاد می‌شود
مائده امین الرعایا (روانشناس) زمانی که نوزادها از شیر مادر تغذیه میکنند، آنها به هر میزان که میل دارند، می‌خورند و والدین…
فروردین ۱۴۰۴
۶ نکته برای گرفتن تصمیم‌های دشوار
اگر تصمیم‌گیری در مسائل گوناگون زندگی، به سادگی انتخاب طعم بستنی بود، چقدر خوب میشد. بیشتر تصمیم‌هایی که…
۳ اشتباهی که افسردگی اطرافیانتان را عمیق‌تر می‌کند
نصیحت‌های خیرخواهانه گاهی می‌تواند افسردگی را بدتر کند. افسردگی هیولایی خاموش و موذی است که چهره‌های بسیاری دارد…
۶ راهکار برای افزایش بهره‌وری در سال جدید ۱۴۰۴
سال نو همیشه فرصتی برای شروع تازه و تنظیم اهداف جدید است. عید نوروز، نماد نو شدن و…
فرمول جادویی ۳ کلمه‌ای برای مدیریت کودکان دشوار
به‌عنوان والدین، همه ما این موقعیت را تجربه کرده‌ایم: زمانی که کودکی رفتار نادرستی نشان می‌دهد، حد و…
کتاب‌خوان‌ها بیشتر عمر میکنند
مقاله “A Chapter a Day – Association of Book Reading with Longevity” به بررسی تأثیر خواندن کتاب بر…