اگر تصمیم‌گیری در مسائل گوناگون زندگی، به سادگی انتخاب طعم بستنی بود، چقدر خوب میشد. بیشتر تصمیم‌هایی که می‌گیریم، سیاه و سفید نیستند و احساسات عمیق، قدرتمند و گاه ناخوشایندی در ما برمی‌انگیزند. ما همگی در مقطعی از زندگی با گرفتن تصمیمات مهم روبه‌رو می‌شویم. مثلا مهسا به عنوان یک خانم شاغل، مدام تصمیماتی می‌گیرد...Read More
سال نو همیشه فرصتی برای شروع تازه و تنظیم اهداف جدید است. عید نوروز، نماد نو شدن و رویش دوباره، بهترین زمان برای بازنگری در عادت‌ها و افزایش بهره‌وری در زندگی شخصی و حرفه‌ای است. در این پست چند راهکار ساده ولی مؤثر برای بهره‌وری بیشتر در سال جدید را با شما به اشتراک می‌گذاریم....Read More
درباره ما
جزیره ذهن، نقطه‌ایست میان طوفان‌های زندگی؛ آرام، امن و روشن.
ما کنار شماییم تا با مشاوره تخصصی، مقالات آموزشی و لمس آرامش، سفر درونی‌تان را هموار کنیم.
هر قدم شما در این مسیر، گامی به سوی رشد، آگاهی و حال بهتر است.
