وقتی رابطه با فرزند بزرگسال سرد میشود من به عنوان رواندرمانگر کودک و نوجوان، بارها با پدر و مادرهایی روبهرو میشوم که از فاصله عاطفی فرزند بزرگسالشان دلگیرند؛ رابطهای که زمانی صمیمی بوده و حالا به سکوت و فاصله ختم شده است. بیشتر این والدین دنبال راهی هستند تا دوباره ارتباط برقرار کنند و میدانند...Read More
آیا مشاوره آنلاین برای کودکان مؤثر است؟ دنیای امروز با تغییرات سریع تکنولوژی همراه است و بسیاری از خدماتی که روزگاری تنها به صورت حضوری ارائه میشدند، حالا به صورت آنلاین هم در دسترساند. مشاوره آنلاین روانشناسی کودک جزیره ذهن یکی از همین خدمات است که طی سالهای اخیر توجه والدین بسیاری را جلب کرده...Read More
تروما یعنی چی؟ گابور ماته، پزشک و نویسنده کانادایی، تروما (آسیب روانی) رو اینطور تعریف میکنه: «تروما اون چیزی نیست که برات اتفاق افتاده، بلکه زخمیه که اون اتفاقها توی وجودت به جا گذاشتن. زخمی که توی ذهن، بدن و سیستم عصبی جا خوش میکنه و حتی سالها بعد هم اثرش باقی میمونه.» داستان اندرو...Read More
وقتی تحسین اشتباه، کودک را از درخشش بازمیدارد طبیعتاً همهٔ ما تصور میکنیم که وقتی از فرزندمان بابت موفقیتهای تحصیلیاش تعریف میکنیم، داریم مسیر رشد و علاقهمندیاش به یادگیری را هموارتر میکنیم. اما پژوهشهای تازه نشان میدهد که تحسین نادرست، نهتنها کمکی نمیکند، بلکه میتواند انگیزهٔ درونی کودک را تضعیف کند. تحقیقی از دل کلاس...Read More
بهعنوان والدین، همه ما این موقعیت را تجربه کردهایم: زمانی که کودکی رفتار نادرستی نشان میدهد، حد و مرزها را میشکند یا اوضاع را پیچیدهتر میکند. چه کودکان نوپا دچار قشقرق شوند، چه نوجوانان سرکشی کنند یا حتی فرزندان بزرگسال از مرزها عبور کنند، احساس درماندگی اولین گزینهای است که سراغ والدین میآید. اما چه...Read More
برخی کودکان بهسرعت با دیگران ارتباط برقرار کرده و دوست پیدا میکنند، در حالی که برخی دیگر زمان بیشتری برای “گرم گرفتن” نیاز دارند یا حتی منزوی باقی میمانند. ممکن است کودکی کنار بایستد، با اشتیاق به دیگران نگاه کند اما همچنان در فعالیتها شرکت نکند، یا حتی در حضور سایر کودکان و بزرگسالان احساس...Read More
درباره ما
جزیره ذهن، نقطهایست میان طوفانهای زندگی؛ آرام، امن و روشن.
ما کنار شماییم تا با مشاوره تخصصی، مقالات آموزشی و لمس آرامش، سفر درونیتان را هموار کنیم.
هر قدم شما در این مسیر، گامی به سوی رشد، آگاهی و حال بهتر است.