چرا خودکشی در میان بزرگسالان اوتیستیک بسیار رایج است؟ _اخبار روانشناسی جزیره ذهن

شاتر استوک

خودکشی در بزرگسالان اوتیستیک بسیار رایج است.

شاتر استوک

یکی از تأثیرگذارترین مطالعات تحقیقاتی که در مورد اوتیسم خوانده ام، نام دارد مرگ بر اثر خودکشی در میان افراد مبتلا به اوتیسم: فراتر از گورخرماهی توسط South et al. در این مطالعه، محققان دریافتند که میزان خودکشی در بزرگسالان مبتلا به ASD سه برابر جمعیت عصبی است. برای زنان مبتلا به اوتیسم، نرخ خودکشی چهار برابر جمعیت عصبی است. میزان خودکشی در افرادی که سایر مشکلات سلامت روانی همزمان دارند 92 درصد بیشتر از افراد بدون اوتیسم است و بیش از 50 درصد از بزرگسالان اوتیستیک دارای شرایط همزمان هستند. معنی همه اینها این است که زنده ماندن به عنوان یک بزرگسال اوتیستیک در یک جامعه عصبی یک وظیفه هرکول است.

بسیاری از محققان نوروتیپیک این فرضیه را مطرح کرده اند که چرا بسیاری از ما با خودکشی می میریم. در جنوب و. با مطالعه آل، این تیم دریافت که رفتارهای پنهان کردن و استتار کردن نقش مهمی در این امر دارند. به این معنا که افراد اوتیستیک که سعی می کنند رفتارهای عصبی را تقلید کنند و عادی رفتار کنند، بیشتر در معرض خودکشی هستند. نرخ بالای آسیب های مرتبط با ساده لوحی اجتماعی و افزایش قربانی شدن نیز با افزایش احتمال مرگ ناشی از خودکشی مرتبط است. با این حال، به عنوان یک بزرگسال اوتیسمی که بیشتر عمر خود را به کار با دیگر بزرگسالان اوتیستیک به عنوان درمانگر می گذراند، احساس می کنم که این واقعاً عمق مشکل را لمس نمی کند.

من همیشه تحت تأثیر دنیای عصبی و فشارها و انتظارات آن هستم. وقتی به خواربارفروشی می‌روم، حجم مردم، چراغ‌ها، موسیقی، گستردگی انتخاب‌ها و مرتب شدن مجدد قفسه‌ها، همگی باعث ایجاد طوفان غیرقابل پیش‌بینی می‌شوند که من را خیلی سریع از خود دور می‌کند. من می‌توانم 60 ساعت در هفته کار کنم، اگر وظیفه‌ای باشد که بیش از حد به آن توجه داشته باشم و در آن مهارت داشته باشم، اما اگر متغیرهای اضافی را که منطقی نیستند یا بی‌نظم هستند وارد کنید، به سرعت غرق می‌شوم. من چیزها را فراموش می کنم، توپ را رها می کنم، اشتباه می کنم، و مردم همیشه از من عصبانی می شوند که من غرق شوم. همه‌ی این‌ها درست باقی می‌مانند، حتی اگر من ایده‌آل‌ترین محیط کار و حمایت‌کننده‌ترین زندگی خانگی قابل تصور برای بزرگسالان اوتیستیک را دارم.

مطالعه‌ای که توسط شوارتزمن و کوربت (2021) انجام شد، این واقعیت مستند را مورد بحث قرار داد که بزرگسالان اوتیسمی با به دست آوردن و حفظ شغل دست و پنجه نرم می‌کنند. بسیاری از بزرگسالان اوتیستیک برای حفظ شغل بیش از دو سال حتی زمانی که واجد شرایط هستند، تلاش می کنند. اشتغال معنی دار برای سلامت روان بزرگسالان اوتیستیک مهم است و درآمد پایدار نیز همینطور است، اما برای بسیاری از ما دست نیافتنی است. اگر من تمرین خودم را اداره نمی کردم، معتقدم بیکار می شدم. من در ایجاد شبکه با همکاران عصبی خوب نیستم. من در برقراری ارتباط خوب نیستم و از کار گروهی در همه اشکال آن متنفرم. در آخرین کاری که قبل از افتتاح مطبم در آن کار کردم، یک روز قبل از رفتنم، پزشک کلینیک روی در خانه ام نوشت: «دینگ دونگ جادوگر مرده است». من هرگز به طور کامل درک نکردم که چرا او اینقدر از من متنفر است، اما به اندازه کافی می دانم که درک کنم که اغلب توسط همکاران عصبی از من متنفرم.

در دنیایی که بزرگسالان اوتیستیک دائماً تحت تأثیر قرار می گیرند، طرد می شوند و قربانی می شوند، تعجب آور نیست که ما مرتباً با رویاهای خودکشی می رقصیم. با این حال، من فکر می کنم که حتی عمیق تر از این هم است. هرچه بیشتر در گروه‌های حمایتی و درمانی با سایر بزرگسالان اوتیسم صحبت می‌کنم، بیشتر متوجه می‌شوم که اگر نیازهای حمایتی ما برآورده می‌شد، بزرگسالان اوتیسم ممکن بود زندگی‌هایی بیابند که آنها را به خیال‌پردازی در مورد مردن نینداخت. آن‌ها می‌توانستند زندگی‌هایی با معنا پیدا کنند که از آن لذت می‌برند.

برای بسیاری از همسالان و مشتریان اوتیستیک من و من، متوجه شده ام که بیشتر خودکشی با غرق شدن در ارتباط است. بسیاری از سال‌های اولیه‌ام را با خیال‌پردازی درباره‌ی مرگ گذراندم و تا چند سال گذشته بود که متوجه شدم این واقعاً مرگ من نیست. آنچه من میل داشتم ساکت و فهمیده بود. وقتی غرق شوم و به ذوب شدن نزدیک شوم، به هر چیزی دست خواهم زد که صدای بلند و روشنایی دنیای عصبی را ساکت کند. در حالت ایده‌آل، من مرخصی و مکانی آرام را می‌خواهم، اما محیط‌های کاری عصبی، همسالان و اعضای خانواده تقریباً هرگز مایل به ارائه این حمایت‌ها نیستند.

من متوجه شدم که درک این مفهوم برای اکثر نوروتیپیک ها دشوار است. به سختی می توان برای افراد عصبی توضیح داد که جهان برای افراد اوتیستیک چقدر طاقت فرسا است. مطالعات عصبی روی افراد اوتیستیک نشان می‌دهد که ما چیزی به نام ارتباط بیش از حد داریم: فعالیت بالای غیر معمول مغز و ارتباط بین نورون‌ها. برای ما، این احساس می‌کند که ما همیشه همه پنجره‌های مرورگر را باز داریم، هر کدام با پخش موسیقی، و هرگز نمی‌توانیم آن را خاموش کنیم.

چگونه می توانیم از این اطلاعات برای کاهش خودکشی در بزرگسالان اوتیسم استفاده کنیم؟ ما باید مکان های کاری با تقاضاهای اجتماعی کمتری ایجاد کنیم که به بزرگسالان اوتیسم اجازه دهد زمان انعطاف پذیر و فضاهای آرام داشته باشند. به افراد اوتیستیک اجازه دهید تا به شیوه خود کار و زندگی کنند، حتی اگر عجیب یا متفاوت باشد. در حال حاضر، من یک بزرگسال اوتیسمی شاد و پررونق هستم و دریافتم که وجه اشتراک بیشتر بزرگسالان اوتیسمی که در حال رشد هستند، محیط‌هایی است که از تنوع عصبی حمایت می‌کنند. من می توانم 80 ساعت در هفته به مدت 2 هفته کار کنم و سپس یک هفته مرخصی بگیرم. من می توانم در خانه و محیط کارم در مواقعی که غرق هستم فضایی آرام پیدا کنم. من راحت هستم که سگ خدمتم را به جاهایی که به او نیاز دارم بیاورم. سایر افراد در گروه بزرگسالان اوتیستیک ما که در حال رشد هستند، محیط های کاری مشابهی دارند. بسیاری از مهندسانی هستند که مشاغلی دارند که به آنها اجازه می دهد در صورت انجام کار با سرعت خودشان کار کنند. از آنها انتظار نمی رود که در برقراری ارتباط استاد باشند یا بر مهارت های اجتماعی عصبی تسلط داشته باشند. هیچ کس در محل کار شکایت نمی کند اگر از نظر اجتماعی “بی دست و پا” باشد تا زمانی که کار خود را انجام دهد.

از طرف دیگر، افرادی که در گروه دچار مشکل هستند، در محیط های کاری و محیط های خانگی هستند که از آنها انتظار دارد شبکه سازی کنند، به جلسات بروند و با هنجارهای اجتماعی عصبی غیرضروری مطابقت داشته باشند، حتی اگر بخشی از الزامات شغلی آنها نباشد. آنها باید به طور منظم به مکان هایی بروند که هیچ تکیه گاه در جای خود ندارند. اینجاست که باید کار برای سلامت روان بزرگسالان اوتیستیک آغاز شود. نه با آموزش تغییر دادن به آنها، بلکه با ایجاد جهانی که از نیازهای آنها حمایت می کند تا بتوانند شکوفا شوند.

اگر شما یا کسی که دوستش دارید به خودکشی فکر می‌کنید، فوراً به دنبال کمک باشید. برای کمک 24/7 برای خط ملی پیشگیری از خودکشی، 988 را شماره گیری کنید، یا با ارسال پیامک به TALK به 741741 با خط متن بحران تماس بگیرید. برای یافتن یک درمانگر در نزدیکی خود، به دایرکتوری درمان روانشناسی امروز مراجعه کنید.

https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-forgotten-women/202403/why-suicide-is-all-too-common-among-autistic-adults

ممکنه براتون جالب باشه که...

پست های محبوب

دیدگاهتان را بنویسید