نواختن موسیقی با سلامت مغز در افراد مسن مرتبط است_اخبار روانشناسی جزیره ذهن

نواختن موسیقی با سلامت مغز در افراد مسن مرتبط است

بر اساس مطالعه جدیدی که توسط کارشناسان دانشگاه اکستر منتشر شده است، درگیر شدن در موسیقی در طول زندگی با سلامت بهتر مغز در سنین بالاتر مرتبط است.

دانشمندانی که روی PROTECT کار می‌کنند، یک مطالعه آنلاین که برای افراد 40 ساله و بالاتر طراحی شده است، داده‌های بیش از هزار بزرگسال بالای 40 سال را بررسی کردند تا تأثیر نواختن یک آلت موسیقی – یا آواز خواندن در گروه کر – را بر سلامت مغز ببینند. . بیش از 25000 نفر برای مطالعه PROTECT که به مدت 10 سال اجرا می شود، ثبت نام کرده اند.

این تیم تجربیات موسیقایی و قرار گرفتن در معرض موسیقی را در طول زندگی شرکت‌کنندگان، در کنار نتایج آزمایش‌های شناختی، بررسی کردند تا مشخص کنند که آیا موزیک به شاداب نگه داشتن مغز در ادامه زندگی کمک می‌کند یا خیر.

یافته ها نشان می دهد که نواختن یک آلت موسیقی، به ویژه پیانو، با بهبود حافظه و توانایی حل وظایف پیچیده – که به عنوان عملکرد اجرایی شناخته می شود، مرتبط است. ادامه تحقیق در طول زندگی مزایای بیشتری را به همراه دارد. این کار همچنین نشان می‌دهد که آواز خواندن نیز با سلامت بهتر مغز مرتبط است، اگرچه این ممکن است به دلیل عوامل اجتماعی عضویت در گروه کر باشد.

آن کوربت، پروفسور تحقیقات دمانس در دانشگاه اکستر گفت: “تعدادی از مطالعات به تاثیر موسیقی بر سلامت مغز پرداخته اند. مطالعه PROTECT ما فرصتی منحصر به فرد برای کشف رابطه بین عملکرد شناختی و موسیقی در گروه بزرگی از افراد مسن تر است. به طور کلی، ما فکر می کنیم که موزیکال بودن می تواند راهی برای مهار چابکی و انعطاف پذیری مغز باشد که به عنوان ذخیره شناختی شناخته می شود.

اگرچه تحقیقات بیشتری برای بررسی این رابطه مورد نیاز است، یافته‌های ما نشان می‌دهد که ترویج آموزش موسیقی بخش ارزشمندی از ابتکارات بهداشت عمومی برای ترویج یک سبک زندگی محافظتی برای سلامت مغز است، همانطور که بزرگسالان مسن را تشویق می‌کند تا در ادامه زندگی به موسیقی بازگردند. شواهد قابل توجهی برای مزایای فعالیت های موسیقی گروهی برای افراد مبتلا به زوال عقل وجود دارد، و این رویکرد می تواند به عنوان بخشی از یک بسته پیشنهادی سالمندی سالم برای افراد مسن گسترش یابد تا آنها را قادر سازد تا به طور فعال خطر خود را کاهش دهند و سلامت مغز را ارتقا دهند.”

استوارت داگلاس، نوازنده 78 ساله آکاردئون از کورنوال، در طول زندگی خود این ساز را می نواخت و اکنون با گروه آکاردئون کوبر ولی و همچنین بخش کورنیش انجمن رقص کانتری سلطنتی اسکاتلند می نوازد. او گفت: “من نواختن آکاردئون را به عنوان پسری که در یک روستای معدن در فایف زندگی می کردم آموختم و در تمام دوران فعالیتم در نیروی پلیس و بعد از آن ادامه دادم. این روزها هنوز هم به طور منظم می نوازم و نواختن در گروه نیز تقویمم را پر نگه می دارد. همانطور که اغلب در جمع اجرا می کنیم، ما مرتباً در کافه های حافظه می نوازیم. بنابراین تأثیر موسیقی بر افراد مبتلا به از دست دادن حافظه را دیده ایم، و به عنوان نوازندگان مسن تر، شکی نداریم که ادامه موسیقی تا سنین بالاتر در سالم نگه داشتن مغزمان نقش مهمی داشته است. ”

این مطالعه توسط موسسه ملی تحقیقات بهداشت و مراقبت (NIHR) همکاری تحقیقات کاربردی جنوب غربی شبه جزیره (PenARC) و مرکز تحقیقات زیست پزشکی NIHR Exeter پشتیبانی می شود.

 

ممکنه براتون جالب باشه که...

پست های محبوب

دیدگاهتان را بنویسید