زوج ها و بزرگترین سوء تفاهم های آنها _اخبار روانشناسی جزیره ذهن

اخیراً نامه ای از همسری دریافت کردم که نگران رابطه او با این سؤال بود.

جناب دکتر جی.

من پنج سال است که ازدواج کرده ام و فکر می کنم با مرد مناسبی ازدواج کرده ام، اما اکنون چندان مطمئن نیستم بنابراین به کمک شما نیاز دارم. در طول پنج سال گذشته، چیزهای زیادی تغییر کرده است. من و شوهرم دو فرزند زیبا داریم که اکنون 2 و 4 ساله هستند. آنها دخترانی زیبا و سالم هستند و ما آنها را می پرستیم. ما یک پرستار بچه عالی داریم که از این بابت سپاسگزاریم زیرا نیازی نیست در حین کار نگران بچه ها باشیم. پنج سال پیش، شغلی را شروع کردم که دوستش دارم و از آن زمان تاکنون دو ترفیع دریافت کرده‌ام که از آن بسیار سپاسگزارم. مسئولیت من بسیار بیشتر است و من یک پرسنل 30 نفره را مدیریت می کنم. شوهرم شغل خوبی دارد اما ترفیعاتی را که انتظارش را داشت دریافت نکرده است. من همچنان او را تشویق می کنم زیرا او باهوش و بسیار تواناست.

مشکل من اینجاست. در ابتدای ازدواج شوهرم از من تعریف و تمجید و تمجید و اطمینان زیادی می کرد. من قبلاً احساس می کردم توسط او دیده می شود و بسیار درک می شود. از زمان ترفیع و بچه ها، شوهرم از بسیاری جهات کمتر توجه کرده است. او نیازهای من را مانند گذشته پیش بینی نمی کند. او به من اجازه می دهد تا تصمیمات مهم را به تنهایی و با نظرات بسیار کمی اتخاذ کنم. این احساس بسیار منفعلانه دارد و گاهی اوقات باعث می شود احساس کنم واقعاً شریکی ندارم و با خودم در ارتباط هستم. وقتی با دوستانش است، رفتار متفاوتی از خود نشان می دهد و اغلب تصمیمات نهایی را در مورد برنامه هایی که برای زمان و مکان دور هم جمع می شوند، می گیرد. من مکرر شاهد این موضوع هستم. شوهر من هم با دخترا خیلی خوبه. او آشکارا متولی آنها است و نسبت به آنها دلسوزی می کند. خجالت می کشم اعتراف کنم که کمی حسودم.

دکتر جی، من به کمک شما نیاز دارم تا بفهمم اینجا چه اتفاقی می افتد. من نسخه قاطع و دقیق شوهرم را می خواهم. لطفا کمک کنید.

پاسخ من:

خوشحالم که برام نوشتی نگرانی های شما منعکس کننده نگرانی های بسیاری دیگر است که من با آنها کار کرده ام. همانطور که مطمئنم شما هم مطلع هستید، سال های اولیه ازدواج، زمانی که زوج ها بچه های کوچک دارند، اغلب سخت ترین سال ها هستند. توجه به یکدیگر به وضوح کاهش می یابد زیرا کودکان کوچک به توجه زیادی نیاز دارند. با این حال، من احساس حسادت شما را درک می کنم. به نظر می رسد که شوهرتان همان طور که قبلاً به شما محبت می کرد، به بچه ها علاقه دارد.

علاوه بر این، شما در کار موفقیت چشمگیری داشته اید در حالی که شوهرتان این موفقیت را نداشته است. ممکن است شوهرتان احساس کند که دیگر نیازی به تحسین و اطمینان قبلی ندارید. او ممکن است احساس کند شما دیگر نمی خواهید نظر او را در تصمیم گیری های مهم داشته باشید. آیا ممکن است در تفکیک رفتار کاری از رفتار خود در خانه مشکل داشته باشید؟ آیا در خانه همان طور که باید در محل کار عمل کنید، مسئول هستید؟

اگر چنین است، این ممکن است دلیل انفعال و عدم توجه شوهر شما باشد. به نظر می رسد که او مسئولیت دوستان و فرزندان خود را بر عهده می گیرد، بنابراین به وضوح هنوز توانایی تصمیم گیری و ارائه نظرات را دارد. پیشنهاد من این است که در مورد مسائل زیر با شوهرتان صحبت کنید. همچنین از فرضیات در مورد چرایی انجام و عدم انجام کارها خودداری کنید. فرضیات اغلب نادرست هستند و منجر به سوء تفاهم و رنجش می شوند. با شوهرتان در مورد:

1. احساس اینکه او کمتر به شما توجه می کند. او ممکن است از این موضوع آگاه نباشد و در عوض احساس کند با گذراندن وقت با دختران به شما کمک می کند.

2. نیاز شما به اطمینان خاطر و بازخورد حمایتی. این احتمالاً او را شگفت زده خواهد کرد. مردم اغلب فراموش می کنند یا متوجه نمی شوند که شرکای شایسته آنها نیز به حمایت نیاز دارند.

3. از شوهرتان بپرسید که آیا احساس می کند تحت الشعاع موفقیت شما قرار گرفته است یا خیر. و در مورد اینکه آیا او شما را به دلیل موفقیت هایتان در محل کار دیگر نیازی به تحسین نمی داند یا خیر، جویا شوید.

4. شاید به نوعی به شوهرتان این پیام را می دهید که دیگر به اندازه سال ها برای شما مهم نیست. گفتگوی باز و صادقانه را تشویق کنید. او ممکن است خوشحال باشد که شما هنوز از بسیاری جهات به او نیاز دارید.

5. دریابید که آیا شوهرتان هم احساسی مشابه شما دارد یا خیر. آیا او ممکن است رفتار شما را تقلید کند؟ آیا شروع کرده اید که کمتر به او توجه کنید و به روش های مثبت کمتری مراجعه کنید؟ زوج ها اغلب نشانه های خود را از یکدیگر می گیرند.

https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-teen-doctor/202402/couples-and-their-biggest-misunderstandings

ممکنه براتون جالب باشه که...

پست های محبوب

دیدگاهتان را بنویسید