آنچه نوجوانان در روابط عاشقانه باید در نظر بگیرند _اخبار روانشناسی جزیره ذهن

Symbiot/Shutterstock

منبع: Symbiot/Shutterstock

موضوع مهم روابط با بیماران نوجوان من بسیار رایج است، به خصوص که می بینند دوستان خود شروع به قرار ملاقات می کنند. بیایید برخی از مسائل معمولی را که بحث می کنیم در نظر بگیریم.

داستان عاشقانه

در دوران نوجوانی، نوجوانان اغلب روابط عاشقانه ای ایجاد می کنند که از طریق آن بیشتر در مورد ماهیت شیفتگی، عشق، میل جنسی، تعامل با دیگران و در مورد خود می آموزند. روابط عاشقانه نوجوانان می تواند به افراد کمک کند تا بهتر تصمیم بگیرند که چه زمانی، کجا و چگونه در یک رابطه مادام العمر شرکت کنند که می تواند به شادی زیادی منجر شود.

کلیدهای یک رابطه خوب عبارتند از:

  1. روابط بلندمدت سالم بین افرادی که احساس خوبی نسبت به خود دارند ایجاد می شود. به این ترتیب، هر یک از اعضای یک زوج دارای پهنای باند احساسی برای به اشتراک گذاری کامل با دیگری هستند. تمرکز یک رابطه موفق اغلب شامل هر دو طرف است که تمام تلاش خود را برای احترام، حمایت و محبت نسبت به یکدیگر انجام می دهند.
  2. پایه و اساس یک رابطه عاشقانه خوب زمانی ایجاد می شود که شرکا برای اولین بار با یکدیگر دوستان خوبی شوند. هر شریک به جای اینکه انتظار داشته باشند که برای سازگاری با رابطه تغییر کنند، باید یکدیگر را همانطور که هستند بپذیرند. برای دوستان عالی است که از یکدیگر حمایت کنند تا با سرعت خودشان رشد کنند.
  3. به طور مشابه، هر دوستی که در یک رابطه سالم است به توسعه هویت خود ادامه می‌دهد و باید آزادانه وقت خود را با دوستان خارج از رابطه بگذراند. هر گونه حسادت بین شرکا نقشی در یک رابطه خوب ندارد.
  4. هنگامی که اختلاف نظر ایجاد می شود، شرکای یک رابطه خوب با تمایل و تمایل به یافتن راه حل های مصالحه بر روی گوش دادن با دقت و احترام به یکدیگر کار می کنند.

دام

موقعیت‌هایی که در آن یک یا هر دو عضو یک رابطه به دنبال کسی هستند که به آنها در حل مشکلاتشان کمک کند، معمولاً با یک رابطه از بین می‌روند. دلایل این امر عبارتند از:

  • فردی که از نظر عاطفی صدمه می بیند، توانایی کمتری در پرورش یک رابطه دارد.
  • شریک یک فرد آسیب دیده از نظر عاطفی ممکن است تخصص لازم برای ارائه حمایت کافی را نداشته باشد. این می تواند آسیب های عاطفی قابل توجهی را برای یک شریک عمیقاً دلسوز ایجاد کند.
  • در طول یک رابطه، اگر فردی که از نظر عاطفی دست و پنجه نرم می کند، بهبود یابد، می تواند استرس را به رابطه اضافه کند، زیرا هر دو طرف باید خود را با پویایی تغییر یافته بین خود وفق دهند. به عنوان مثال، رابطه ای که تا حد زیادی به این دلیل ایجاد شد که یکی از طرفین می خواست دیگری را نجات دهد، ممکن است پس از تلاش های نجات دیگر در رابطه مرکزی نباشد.

نوجوانی زمان خودشناسی است و زمانی که نوجوانان درکی فزاینده فکری، عاطفی و معنوی از ماهیت جهان و نقش بالقوه خود در آن پیدا می کنند. وقتی نوجوانان یک رابطه عاشقانه معنادار را آغاز می کنند، توجه آنها به طرف شریک زندگی خود منحرف می شود. بنابراین، آنها تمرکز را از رشد خود به عنوان فردی می گیرند.

مسائل احساسی را فقط باید شخصاً مورد بحث قرار داد. ارسال پیامک برای برقراری ارتباط با افکار مهم می تواند منجر به سوء تفاهم شود و به شرکا اجازه نمی دهد از مشاهده نشانه های غیرکلامی بین آنها سود ببرند.

روابطی که در سنین پایین شروع می شوند، اغلب در کوتاه مدت و گاهی با درد دل های زیادی به پایان می رسند. دلایل این امر عبارتند از:

  • این رابطه بدون توجه به سازگاری شرکا آغاز شد.
  • انگیزه شروع رابطه به دلیل فشار همسالان، فشار یکی از طرفین برای شروع یک رابطه یا ترس از طرف یکی از شرکا از طرد شدن آنها در صورت عدم ورود به رابطه بود.
  • جوانان در دوران نوجوانی دچار تغییرات فکری و عاطفی زیادی می شوند. بنابراین، حتی اگر هنگام شروع رابطه با هم سازگار باشند، چند ماه بعد، ممکن است دیگر سازگار نباشند.
  • انگیزه اولیه برای این رابطه، کشش جنسی بود، و هنگامی که کاهش یابد، ممکن است اشتراکات کمی بین شرکا وجود داشته باشد، که می تواند به حفظ یک رابطه طولانی مدت کمک کند.

در نظر گرفتن این مشکلات رایج می تواند به نوجوانان کمک کند تا تمایل خود را برای وارد شدن به روابط با آگاهی بالا دنبال کنند. نکته کلیدی این است که به خاطر بسپارید روابط نوجوانان تمرینی را برای روابط جدی آینده ارائه می دهد. آنها باید هر دو طرف را تشویق کنند تا به عنوان فردی رشد کنند. به همین دلیل، نوجوانان در روابط و کسانی که به آنها اهمیت می دهند باید به طور مداوم نظارت کنند که آیا این رابطه مانع هر یک از طرفین می شود یا خیر.

جنسیت

اینکه نوجوانان چگونه و چه زمانی باید تمایلات جنسی خود را ابراز کنند یکی دیگر از موضوعات رایج گفتگو است.

در این زمینه به چند نکته اشاره می کنیم:

  • تمایلات جنسی باید فقط زمانی بیان شود که هر دو طرف آماده باشند، رضایت صریح بدهند و نسبت به آینده مشتاق باشند.
  • هر دو طرف باید در مورد تمایلات جنسی، از جمله حقایق در مورد تولید مثل، اشکال ابراز جنسی، بیماری های مقاربتی، و انواع مختلف کنترل بارداری در دسترس، آموزش ببینند. هر دو طرف باید به یک مطب پزشکی دسترسی داشته باشند که به سلامت جنسی آنها رسیدگی کند.
  • من از دریافت این که اقلیت قابل توجهی از بیماران نوجوان هیچ گونه آموزش رسمی جنسی در مدرسه دریافت نکرده اند، ناامید شده ام، که تا حدی به مشکلات آموزشی در دوران کووید نسبت داده می شود. علاوه بر این، تعداد کمی از بیماران نوجوان من در مورد مسائل جنسی با والدین خود صحبت کرده اند. نوجوانان را می توان تشویق کرد که یکی از چندین کتابی را که برای نوجوانان درباره تمایلات جنسی نوشته شده است، مرور کنند تا به پر کردن شکاف دانش آنها کمک کند یا به طور خصوصی با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنند.
  • نوجوانان باید در مورد افکار خود در مورد تعاملات جنسی با یکدیگر صحبت کنند و مرزهای واضحی را در مورد نوع تعاملات مورد قبول خود تعیین کنند. شرکا باید ارزش های مشابهی در رابطه با تمایلات جنسی داشته باشند.
  • پیشگیری از بارداری باید همیشه برای تعاملات جنسی استفاده شود. استفاده از کاندوم برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی ضروری است.
  • نوجوانان باید بدانند که برخی از همسالانشان ممکن است از دیگران فقط برای ارضای جنسی، احساس خوبی نسبت به خود یا دستیابی به محبوبیت استفاده کنند. این اعمال خودخواهانه می تواند صدمات زیادی به شرکای خود وارد کند که با محبت واقعی و نیت خیر وارد صمیمیت فیزیکی می شوند.
  • من پیشنهاد می کنم که تعاملات جنسی می تواند به عنوان تجربه اوج یک رابطه نزدیک عمل کند که می تواند در طولانی مدت به تقویت آن کمک کند. از سوی دیگر، وقتی تعاملات جنسی دلیل اصلی یک رابطه است، بعید است که این رابطه دوام بیاورد.
  • پس از یک تعامل جنسی نزدیک، پویایی رابطه اغلب تغییر می کند. این ممکن است به این دلیل اتفاق بیفتد که یک یا هر دو طرف در مورد رابطه احساس متفاوتی دارند. شاید آنها بیشتر از قبل احساس نزدیکی می کنند یا بیشتر احساس مالکیت می کنند، یا اینکه شریک دیگر به دلیل برخورد به آنها “مدیون است”.
  • به عنوان انسان، ما طوری ساخته شده ایم که تمایل به روابط جنسی داشته باشیم زیرا این امر بقای گونه ما را تضمین می کند. در نتیجه، ما ممکن است به شدت تمایل به تعاملات جنسی داشته باشیم، حتی زمانی که ممکن است از نظر اجتماعی نامناسب باشند. به همین دلیل، قرار دادن تدابیر امنیتی در برابر تعاملات جنسی برنامه ریزی نشده، مانند قرار ندادن خود در موقعیت هایی که با شریک مورد نظر خود تنها هستیم، می تواند بسیار مفید باشد.

روابط آنلاین

از برخی جهات، برقراری روابط آنلاین آسان تر است، زیرا افراد در مقایسه با زمانی که از لحاظ فیزیکی در حضور یکدیگر هستند، درک کاملی از یکدیگر ندارند. بنابراین، تصور اینکه برخی از ویژگی‌های شخصی شریک آنلاین با هم سازگارتر از آنچه هستند، آسان‌تر می‌شود. همچنین، برای افراد خجالتی، شروع و حفظ یک تعامل آنلاین ممکن است آسان تر باشد. با توجه به چنین عواملی، وقتی افراد دارای رابطه آنلاین حضوری ملاقات می کنند، اغلب ناامید می شوند.

خواندن ضروری نوجوانی

دیگر معایب عمده روابط آنلاین شامل این است که برخی از افراد خود را نادرست معرفی می کنند، کلاهبرداری می تواند بیشتر اتفاق بیفتد، و افراد می توانند راحت تر ارواح شوند.

به همه این دلایل، من شدیداً نوجوانان را از پیگیری روابط عاشقانه آنلاین منع می کنم.

خط پایین

من پیشنهاد می کنم که نوجوانان قبل از شروع یک رابطه عاشقانه، عوامل مختلفی را که ممکن است در آن دخیل باشند، به دقت در نظر بگیرند. معمولاً بهترین انتخاب برای نوجوانان این است که حداقل چندین ماه از یک رابطه نزدیک خودداری کنند تا مطمئن شوند که می توانند دوستان خوبی شوند و باقی بمانند و سپس در نظر بگیرند که آیا حرکت رو به جلو بهترین انتخاب برای هر دو طرف است یا خیر.

https://www.psychologytoday.com/intl/blog/understanding-hypnosis/202401/factors-teens-should-consider-about-a-romantic-relationship

ممکنه براتون جالب باشه که...

پست های محبوب

دیدگاهتان را بنویسید